तार (Braces) लगवाने के बाद के आवश्यक निर्देश
1.समान्यता आपको इलाज ( orthodontic treatment ) के दौरान हर तीन हफ्ते में एक बार या फिर आपके डॉक्टर की दी गई तारीख पर अपनी तारों को टाइट ( adjust ) कराने के लिए क्लीनिक आना पड़ता है । तारों ( Braces ) के द्वारा दांतो को सीधा करने पर डेढ़ से दो साल या इससे भी ज्यादा समय लग सकता है ।
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2. तार (Braces) लगवाने के शुरू के कुछ दिनों में असुविधा हो सकती है ( जैसे दांतों में खिंचाव महसूस होना, दांतों में दर्द होना या दांतों का हिलना ) ,यह एक सामान्य प्रक्रिया है जो कुछ दिन में ठीक हो जाती है ।
3. तार (Braces) लगवाने के बाद दांतों में दर्द महसूस हो तो गुनगुने पानी में नमक डालकर कुल्ले करें और बताई गई दर्द निवारक दवाई ले ।
4. तारों के चुभने से अगर मुंह में छाले हो जाएं तो घबराए नहीं तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें । इस दौरान आप बताई गई जैल (Dologel CT/ Rexidin M Forte Gel ) या मोम (Relief wax) भी लगा सकते हैं।
5. अगर इलाज के दौरान तार टूट जाते हैं या ढीले पड़ जाते हैं तो टूटे हुए हिस्से को संभाल कर रखें और साथ में लाएं ।
6. Braces ( तारों ) में बार-बार उंगली, पेंसिल, पैन,आदि लगाकर ना देखें । इससे तारे टूट / निकल सकती हैं ।
7. इलाज के दौरान सख्त ( मूंगफली, गन्ना, बदाम, मांसाहारी भोजन आदि ) और चिपचिपी ( टॉफी, चॉकलेट pizza , burger आदि ) खाने की चीजों से परहेज करें । सेब ,गाजर जैसी चीजों के छोटे टुकड़े कर ,काट कर खाएं ।
8. कोल्ड ड्रिंक्स जैसे कोक, पेप्सी आदि का सेवन कम करें । इनसे तारों के ढीले होने की संभावना अधिक हो जाती है ।
9. ऐसे खेल ( contact sports ) , जिनसे आगे के दांतो ( front teeth) को चोट लग सकती है जैसे बास्केटबॉल, बॉक्सिंग आदि ना खेलें।
10. प्रत्येक खाने के बाद व रात को सोने से पहले बताए गए ब्रश ( orthodontic toothbrush ) और टूथपेस्ट (Vantez / Shy-NM ) से दांत साफ करके सोए ।
11. दांत सीधे हो जाने के बाद भी आपको अधिक से अधिक समय तक, Retainers लगाए रखने की सलाह दी जाती है ।
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